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上海金穗生物科技有限公司

限制糖的攝入可以“啟動體內(nèi)長壽裝置”

時間：2012-9-2閱讀：668
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據(jù)《生命時報》報道德國人類營養(yǎng)研究中心的研究人員日前發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)格限制糖的攝入可以“啟動體內(nèi)長壽裝置”，讓壽命延長20％，相當(dāng)于15年之多。這項成果發(fā)表在的《細(xì)胞—代謝》期刊上。

 
    人體內(nèi)如果缺少糖，會在短期內(nèi)刺激自由基的增加，雖然自由基是導(dǎo)致衰老、疾病的zui大誘因，但這種短期增加會像疫苗一樣，刺激人體建立長久的抵御機(jī)制，來避免自由基的長期傷害。
 
    “這也可以被稱為因禍得福。”該研究的發(fā)起人麥克·里斯托表示：“甜食中的糖攝取過量其實很不健康，因此，真正健康的飲食，必須嚴(yán)格控制糖的攝入。”

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