皮膚越干凈越好？糞便細菌也能治病
我們通常會認為皮膚越干凈越好，但事實是，皮膚上細菌的生存對我們是比較有利的。“如果你反復洗手，手就會干燥——部分是因為你洗掉了所有的油脂，還因為你清除了大量的有助于維持皮膚狀態的細菌，”金斯頓大學醫學微生物學家馬克·菲爾德教授說，“如果你過度使用洗滌劑（肥皂），清除了一些微生物而讓其他微生物喧賓奪主，這可能導致皮炎等問題。”
糞便細菌也能治病
今年早些時候一個臨床試驗表明，使用捐贈者的糞便——這種富含有益的腸道細菌的物質，比使用抗生素能夠更有效地清除復發性感染。
難治梭狀芽胞桿菌（C. diff）是一種細菌性腸道感染，可引起嚴重的腹瀉，16例患有該病的患者使用一天四次連續四天的“糞便灌腸”治療方法zui后療效甚佳，*的副作用是輸液當天會輕微地抽筋。用該方法的患者中81%被治愈，而那些注射抗生素的患者中只有31%被治愈?？紶柕陆淌谡f：“糞便移植先篩除有害細菌或病毒，然后用灌腸劑管或將管子插進鼻子導入小腸。”糞便通常取自患者的家庭，這會更容易和更“可接受”。但是理論上，他們可以來自任何人。紐約阿爾伯特·愛因斯坦醫學院的內科和手術治療教授勞倫斯·勃蘭特（Lawrence Brandt）認為：治療可能對非腸胃問題的其他疾病也有效，例如肥胖和帕金森氏癥。
當你用抗菌肥皂洗手或用抗菌漱口水時你一定以為，我們每個人身上的細菌都是超標的。“人們一般都會驚訝地獲知，我們身上的細菌細胞比正常細胞多10倍以上，”英國南安普敦大學的營養免疫學專家菲利普·考爾德（Philip Calder）教授說，“事實上，以細胞計數一個人身上90%是細菌。”
與我們生活在一起的是大約100萬億個細菌，它們被稱為微型生物群落，其中95%生活在我們的腸道中。其他一些則生活在我們的皮膚、呼吸道、口腔以及生殖器部位。它們大多數是有益無害的，當然，也有一些有害的，那為什么我們不會長期患病呢？秘密就在我們脆弱的生態系統的平衡。如果平衡被破壞，系統就進入*的狀態。比如說，不平衡的腸道細菌已經證實與糖尿病、肥胖癥、自閉癥、濕疹、牛皮癬、哮喘和炎性腸道癥狀相關，例如潰瘍性結腸炎、克羅恩病。的研究表明，在某些情況下，細菌可能會造成多發性硬化癥，但有些細菌不僅有益無害，且我們不能缺少。
