室內空氣污染并不是一時能夠解決的問題，特別是針對于那些已經使用不合理材料裝修過房子的人，重裝修是不切實際的，在這種情況下我們應該對日常生活中的一些細節加以留意來盡量減少和避免室內空氣的污染：
     通風換氣是zui有效，的方法，不管住宅里是否有人，應盡可能地多通風。一方面新鮮空氣的稀釋作用可以將室內的污染物沖淡，有利于室內污染物的排放，另一方面有助于裝修材料中的有毒有害氣體盡早的釋放出來。每天開窗通風要選擇合適的時間，一般早晨10點以后，分早，中，晚通風各20分鐘。根據居室的污染程度，可選擇不同的通風方式。但要注意，家中有老人的時候，不適宜長時間通風，防止由此誘發的面癱和中風，室外空氣污染很嚴重時，也不要開窗通風。
     室內保持一定的濕度和溫度，濕度和溫度過高，大多數污染物就從裝修材料中散發的快，這在室內有人時不利，同時濕度過高有利于細菌等微生物的繁殖。但是在住宅內無人時，比如外出旅游時就可以采取一些措施提高濕度。
     在使用殺蟲劑，除臭劑和熏香劑時要適量，這些物質對室內害蟲和異味有一定的處理作用，但同時它們也會對人體產生一些危害。特別是在使用濕式噴霧劑時，產生的噴霧狀顆粒可以吸附大量的有害物質進入體內, 其危害比用干式的嚴重的多。另外現在市場上的香熏油質量參差不齊，好的香熏油，像一些純的植物精油，有益健康，并有抗病毒，驅蟲，抗氧化等作用。但有些熏香油會對人體眼睛，呼吸道產生刺激，或引發過敏癥。在室內密閉環境中，含有化學香精的污染空氣進入人體，容易造成身體缺氧疲勞，過敏等癥狀。尤其孕婦要慎用。
室內空氣污染物的來源與危害
     目前對人類健康影響zui大的室內空氣污染物大致可分為三類：（1）可吸入顆粒物：粉塵，煙霧，花粉等，主要影響人體呼吸和消化系統；（2）微生物類：細菌，病毒等；（3）有機和無機有害氣體污染物。一，二類污染物，人們熟知治理措施，對于第三類室內有害氣體的危害性和來源，知之不多。從室內建筑材料，裝修材料和家具制品中不斷釋放出來的有毒有害氣體，實際上是室內空氣中的主要污染源，其中主要有害氣體是氡，甲醛，苯和氨。
     氡：存在于水泥，礦渣磚和裝飾石材中放射性物質。室內氡氣濃度超過100BQ/m³時，傷害人體的呼吸器官，造成呼吸系統疾病，重者導致肺癌。
     甲醛：主要來源于人造板材，木制家具中的粘合劑。甲醛是一種有毒物質，具有強烈性的刺激性氣味，室內甲醛濃度超過0.1ppm時，將損害人體的健康。甲醛已被組織列為可能令人類致癌物質。
     苯：存在于油漆，膠和涂料中。苯對人體極其有害，室內濃度超過2.4mg/立方米時，人可能在短時間內就會出現頭疼，胸悶，惡心，嘔吐等癥狀，重者中毒而死。此外，苯也是致癌物，會引發血液病，心血管等疾病。
     *步：找到室內污染源頭，通常情況下，室內裝修污染物質的主要來源為，以人造復合板材制成的各種家具，木地板，墻紙，粘合劑，油漆面等。使用前請先搖動瓶身，使藥液分散均勻。在噴涂家具，皮革或其他特殊物品表面時，請先做小面積實驗后使用。
     第二步：針對室內污染物質的源頭進行逐個治理。

責任編輯：段蓮君

室內裝修污染檢測儀