哪種水果適合您 
不久前，有國外媒體報道：不同的水果含不同的營養成分，適合不同職業的人食用。水果與特定人群，有著怎樣的關聯呢？ 
柿子：適宜疲憊不堪的體力勞動者和司機。多數情況下，機體覺得疲勞是因為缺血造成的，柿子里含有大量的鐵元素，可刺激血紅蛋白的 

生成。柿子還能幫助經常吸入廢氣的司機排出體內毒素。 
菠蘿：適宜運動員。菠蘿有消炎和消腫的作用，還能改善血液循環，可促進肌腱炎癥和外傷的康復。 
香蕉：適宜服務行業從業者。香蕉能緩解緊張情緒、提高工作效率、降低疲勞。多吃香蕉，可讓服務行業從業者保持開朗心情。 
梨：適宜電腦辦公一族。梨含有豐富的*、E和B2，對*處于工作狀態的雙眼有好處。 
芒果：適宜白領女性。芒果含有豐富的胡蘿卜素和*的酶，可以令皮膚富有彈性，并且延緩皺紋生成，年輕愛美的女性。 
獼猴桃：適宜老人和孩子。因為它的維生素含量是橙子的兩倍，多吃獼猴桃，可以更好地提高免疫力，避免感染疾病。 

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